Untukcara memutihkan badan dalam 1 Minggu, cukup gunakan rutin pada tubuh setiap hari. 4. Apel Apel mengandung asam maleic yang dapat mencerahkan kulit dalam seminggu. Lumatkan apel dan tambahkan susu serta madu, tergantung selera, dan oleskan campuran ini pada kulit selama beberapa waktu. TikTokvideo from leila73 (@73allea): "lition hb,id seribu manfat,,untuk memutihkan kulit seluruh tubuh". suara asli - leila73. KlinikPemutih Kulit Surabaya Daftar paket theraskin lengkap isnawati bb d2598cb7. Harga rp. 261.300 paket lengkap theraskin untuk mencerahkan kulit wajah berminyak dan berflek. 17 merek kosmetik/make-up indonesia yang jadi. Merek kosmetik/makeup indonesia yang jadi favorit on line save blog kecantikan splendor blogger salon spa kecantikan fee Perawatan untuk mencerahkan kulit di klinik kecantikan perlu biaya yang tak sedikit. Namun, punya kulit cerah merata jadi dambaan semua perempuan. Tenang saja Sahabat NOVA, tak harus pergi ke klinik kecantikan, kok. Mulai sekarang kita bisa memanfaatkan bahan alami yang ada di rumah untuk memutihkan badan. PerawatanMemutihkan Kulit Tubuh Di Natasha Skin Care, INFUS PEMUTIH YANG DIPAKAI PARA ARTIS ITU, 7.99 MB, 05:49, 383,336, Youthology Family, 2020-10-08T00Z, 19, , , , , , 0, perawatan-memutihkan-kulit-tubuh-di-natasha-skin-care, Pictures Trending Gallery Ada berbagai macam infus yang ada di Klinik Youthology nih Youthies Carayang paling mudah untuk merawat kulit di rumah adalah dengan perbanyak minum air putih. Kulit yang terawat tentunya akan terhindar dari berbagai masalah kesehatan kulit. Selain itu,, rutin konsumsi air putih sebanyak 2 liter per hari juga bisa menjaga kesehatan Anda. 4. Rutin Membersihkan Tubuh. . Tubuh perlu dirawat dari ujung rambut hingga ujung kaki. Terutama bila kamu aktif bergerak dan punya rutinitas yang padat. Perawatan tubuh yang tepat bisa membantu tubuh tetap bugar dan segar sepanjang hari. Berikut adalah jenis perawatan tubuh yang bisa dilakukan Masker Wajah Masker wajah menjadi salah satu jenis perawatan tubuh yang paling sering dilakukan. Ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari menggunakan masker wajah secara rutin. Mulai dari mengurangi kerutan, meremajakan, serta memutihkan kulit. Jenis perawatan ini juga menjadi favorit karena praktis dilakukan dan tidak memerlukan biaya besar. Kamu bisa mengaplikasikannya sendiri di rumah ataupun di klinik kecantikan tepercaya. Creambath Untuk membersihkan dan merawat rambut secara sempurna, diperlukan perawatan khusus seperti creambath. Perawatan ini tidak hanya memberikan efek menyegarkan, tapi juga bisa memperbaiki kerusakan pada rambut. Creambath bisa merawat rambut yang kusam, bercabang, dan mudah patah. Lulur Lulur berfungsi mengangkat kulit mati, meremajakan kulit dan juga untuk membuat kulit menjadi putih. Lulur biasanya terbuat dari bahan-bahan rempah alami seperti cengkeh, jahe, serai, kunyit, bunga melati, bunga mawar, dan lain sebagainya. Tidak harus pergi ke salon, kamu bisa melakukan lulur sendiri di rumah. Spa Spa merupakan jenis perawatan yang juga sering dilakukan banyak orang karena bisa memberi banyak manfaat. Contohnya melancarkan peredaran darah, meremajakan, serta melembapkan kulit. Tidak hanya berkhasiat secara fisik, spa juga memberikan efek pada psikis, yakni membantu menghilangkan stres, membuat tubuh menjadi rileks, serta menyegarkan pikiran. Totok Wajah Selama ini totok lebih dikenal sebagai perawatan untuk tubuh, tetapi totok ternyata juga bisa dilakukan pada wajah. Totok wajah bisa menjadikan wajah lebih cerah, segar, serta tidak kusam. Perawatan ini dilakukan dengan cara memijat pada titik-titik wajah tertentu. Facial Facial juga termasuk salah satu perawatan tubuh yang bermanfaat. Facial efektif mengangkat komedo, sehingga membuat kulit bersih dan cerah. Meski banyak manfaatnya, facial juga menimbulkan efek samping pada kondisi tertentu. Tidak semua jenis kulit cocok melakukan perawatan ini. Jika kamu memiliki kulit sensitif, sebaiknya jangan melakukan perawatan facial, karena justru bisa menimbulkan masalah kulit lainnya. Massage Massage atau pijat juga merupakan jenis perawatan yang tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran tubuh tapi juga untuk kecantikan dan menghilangkan stres. Pemijatan pada titik-titik bagian tubuh tertentu yang dilakukan saat massage, dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks,ringan, serta menyegarkan pikiran. Scrub Perawatan tubuh berupa scrub bermanfaat untuk mengangkat sel-sel kulit mati pada tubuh, sehingga kulit terlihat lebih cerah. Scrub bisa juga dilakukan pada kulit wajah. Perawatan ini bisa dilakukan sendiri di rumah, tetapi akan lebih baik dilakukan di salon kecantikan agar hasilnya lebih maksimal. Laser Perawatan tubuh dan wajah dengan menggunakan teknologi laser sekarang ini semakin digemari banyak orang. Perawatan yang terbilang canggih tersebut efektif untuk mengatasi wajah berjerawat, mengecilkan pori-pori, mengatasi kulit kusam, serta flek hitam. Bila dibandingkan dengan teknik perawatan pada umumnya, perawatan dengan menggunakan laser ini dapat memberikan hasil yang diinginkan lebih cepat. Itulah mengapa harganya relatif mahal. Manicure dan Pedicure Kebersihan kuku juga perlu dijaga untuk mencegah masuknya kuman yang menyebabkan penyakit. Nah, perawatan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kuku yang sering dilakukan, khususnya oleh wanita adalah pedicure dan manicure. Perawatan tersebut bisa didapati di salon-salon, bahkan ada salon yang khusus menyediakan perawatan manicure dan pedicure. Perawatan Tubuh di Rumah Selain salon, wanita juga sering kali melakukan perawatan tubuh di rumah atau mandiri dengan tidak mengeluarkan banyak biaya. Berikut adalah jenis perawatan tubuh yang bisa dilakukan di rumah. Semprotan Wajah Kulit kering mungkin adalah masalah yang paling umum dihadapi oleh banyak orang. Carilah semprotan wajah yang tidak hanya akan melembapkan kulit wajah, tetapi juga mengurangi munculnya pori-pori kulit. Masker Madu Madu adalah salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam perawatan kecantikan. Hal ini karena madu kaya akan asam amino dan antioksidan yang sangat baik untuk kulit. Menggunakan masker yang terbuat dari madu secara rutin bisa membersihkan pori-pori dan mengembalikan cahaya wajah, lo. Caranya, aplikasikan masker madu pada wajah selama dua menit. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan manfaat maksimal. Masker Rambut Masker rambut adalah perawatan kecantikan terbaik yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut kering. Selain itu, masker rambut sebagai perawatan kecantikan bisa membuat rambut terasa lebih lembut dan mudah diatur. Tisu Pembersih Makeup Jika kamu tidak memiliki banyak waktu untuk membersihkan makeup, tisu pembersih makeup bisa menjadi solusi. Tisu ini praktis untuk digunakan sewaktu-waktu dan di mana saja. Eksfoliator Bibir Sudah banyak produk eksfoliator bibir yang jauh lebih mudah untuk diaplikasikan. Produk ini akan membantu kamu mengelupas kulit mati dan memperbaiki tekstur bibir. Krim Tangan Kamu bisa menaruh sedikit krim tangan di sebuah wadah, kemudian panaskan selama 10 detik, baru oleskan di tangan. Bungkus tangan menggunakan handuk hangat agar kelembapan dari krim tangan meresap dengan baik. Makanan Sehat untuk Perawatan dan Kesehatan Tubuh Perawatan tubuh sejatinya tidak hanya dilakukan dari luar melainkan juga dari dalam lewat mengonsomsi makanan sehat. Pola makan yang tidak sehat tak hanya dapat mengganggu metabolisme, penambahan berat badan, dan merusak organ tubuh saja. Pola makan tersebut juga bisa menimbulkan masalah kesehatan kulit dari ujung rambut sampai ujung kaki. Berikut beberapa makanan sehat dengan nutrisi yang baik untuk kesehatan kulit. 1. Ikan berlemak Ikan berlemak, seperti salmon, mackerel, dan herring, adalah makanan yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Jenis makanan ini kaya akan sumber asam lemak omega-3 yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Asam lemak omega-3 diperlukan untuk membantu menjaga kulit tetap tebal, kenyal, dan lembap. Kekurangan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan kulit kering, menimbulkan peradangan, dan kemerahan jerawat. 2. Alpukat Alpukat kaya akan lemak sehat yang bermanfaat bagi banyak fungsi dalam tubuh, salah satunya membantu elastisitas kulit. Alpukat juga banyak mengandung vitamin E, yang merupakan antioksidan penting untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif. 3. Brokoli Brokoli mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan kulit, termasuk seng, vitamin A, dan vitamin C. Brokoli juga kaya akan lutein, karotenoid yang bekerja seperti beta karoten. Lutein membantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif, yang dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan berkerut. 4. Tomat Tomat adalah sumber vitamin C yang baik dan mengandung semua karotenoid utama, termasuk likopen. Beta karoten, lutein, dan likopen telah terbukti melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah kerutan. Karena tomat kaya akan karotenoid, tomat merupakan makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. 5. Telur Telur adalah sumber protein dan biotin, dua nutrisi yang penting untuk pertumbuhan rambut. Konsumsi protein cukup penting untuk pertumbuhan rambut karena folikel rambut sebagian besar terbuat dari protein. Kurangnya asupan protein telah terbukti menyebabkan kerontokan rambut. Biotin sendiri sangat penting untuk produksi protein rambut yang disebut keratin. Itulah sebabnya suplemen biotin sering dipasarkan untuk pertumbuhan rambut. Mengonsumsi lebih banyak biotin dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut pada orang yang kekurangan biotin. Informasi selengkapnya mengenai cara merawat tubuh bisa kamu dapatkan dengan download aplikasi Halodoc. Lewat Halodoc kamu juga bisa buat janji pemeriksaan ke rumah sakit terdekat dari tempat tinggalmu. Referensi Healthline. Diakses pada 2022. The 12 Best Foods for Healthy Skin Stylecraze. Diakses pada 2022. Best Body Care Tips. WebMD. Diakses pada 2022. Skin Care Basics. Healthline. Diakses pada 2022. The 13 Best Foods for Hair Growth. Diperbarui pada 27 Juni 2022 Skip to content Beranda / Gaya Hidup / Kulit dan Kecantikan / 22 Cara Memutihkan Badan yang Cepat dan Aman 22 Cara Memutihkan Badan yang Cepat dan Aman Ada banyak cara memutihkan badan bagi Anda yang mendambakan untuk memiliki kulit putih bersinar, atau apabila Anda mengalami masalah kulit yang menyebabkan kulit jadi tampak lebih gelap. Simak cara memutihkan kulit yang ampuh berikut ini!Cara Memutihkan Kulit Tubuh yang Efektif Memiliki kulit tubuh yang putih dan cerah bisa Anda lakukan dengan berbagai cara. Berikut ini adalah cara memutihkan kulit tubuh yang umum dilakukan dan tingkat keberhasilannya juga bisa dibilang tinggi. 1. Menggunakan Body Scrub Menggunakan body scrub menjadi salah satu cara memutihkan kulit badan yang bisa Anda pilih. Body scrub atau lulur akan membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di kulit Anda. Sebagaimana diketahui, penumpukan sel kulit mati menjadi salah satu faktor kulit menjadi lebih gelap. Untuk hasil terbaik, gunakan body scrub paling tidak satu kali dalam seminggu. Pastikan Anda memilih produk body scrub yang minim kandungan bahan kimia agar kulit tidak rentan rusak. Jika ragu, konsultasikan pada dokter spesialis kulit terlebih dahulu sebelum memilih produk body scrub. 2. Bleaching Cara memutihkan kulit tubuh yang kedua adalah dengan metode bleaching. Metode bleaching adalah cara memutihkan kulit tubuh dengan cara menggunakan berbagai macam bahan kimia seperti vitamin C, peroksida, amonia, hidrokuinon, dan merkuri. Bahan-bahan kimia ini bermanfaat untuk mengurangi pigmen warna pada kulit. Selain itu bleaching juga memberikan efek bulu menjadi transparan sehingga kulit pun menjadi lebih cerah. Jika memilih cara memutihkan kulit badan yang satu ini, Anda akan mendapatkan kulit tubuh cerah seketika. 3. Suntik Putih Suntik putih atau dikenal juga dengan suntik vitamin C adalah cara memutihkan kulit yang tentunya sudah tidak asing lagi bagi Anda, bukan? Metode yang satu ini bahkan sangat umum dilakukan oleh mereka yang ingin mendapatkan kulit putih nan cerah secara instan. Sesuai dengan namanya—suntik vitamin C—metode ini dilakukan dengan cara menyuntikkan cairan dengan kandungan vitamin C dan sejumlah bahan lainnya seperti kolagen dan glutathione ke dalam tubuh. Efek dari suntik putih ini biasanya akan langsung muncul dalam waktu beberapa hari. 4. Minum Suplemen Pemutih Selain menggunakan suntik putih, Anda juga bisa memilih cara memutihkan kulit badan dengan menggunakan suplemen pemutih. Ada beberapa jenis suplemen yang dapat membantu mencerahkan kulit, salah satu yang paling populer adalah suplemen glutathione. Suplemen ini mampu membantu menangkal radikal bebas dan juga membantu proses detoksifikasi kulit. Selain suplemen glutathione, terdapat beberapa suplemen populer lainnya seperti suplemen vitamin C, suplemen vitamin E, suplemen mulberry, dan juga suplemen Polypodium leucotomos sejenis tumbuhan pakis. 5. Pola Hidup Sehat Menerapkan pola hidup sehat juga bisa menjadi cara memutihkan badan yang efektif. Cara ini bisa Anda terapkan sebagai cara pelengkap untuk membantu mencerahkan kulit dengan lebih cepat. Pola hidup sehat yang dimaksud antara lain adalah menghindari rokok dan konsumsi alkohol, mengatur pola tidur, olahraga teratur dan banyak konsumsi buah-buahan, sayur, dan air putih. Selain itu, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C dan juga vitamin E juga akan sangat membantu dalam proses mencerahkan kulit. Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Selain dengan cara-cara di atas, Anda juga bisa memanfaatkan sejumlah bahan-bahan alami untuk memutihkan kulit. Masalah efektivitas tak perlu diragukan lagi mengingat bahan-bahan tersebut diperkaya oleh zat-zat yang memang dibutuhkan kulit agar bisa terlihat putih, cerah, dan menawan. Yuk, simak cara memutihkan kulit badan secara alami berikut ini! 1. Lemon Cara memutihkan kulit secara alami yang pertama adalah dengan menggunakan lemon. Manfaat lemon untuk membantu memutihkan kulit dikarenakan buah ini memiliki kandungan vitamin C yang cukup melimpah di mana menurut penelitian, vitamin C adalah jenis vitamin yang memiliki sifat antipigmentasi. Cara menggunakan lemon untuk memutihkan kulit adalah sebagai berikut Siapkan 3-5 buah lemon Potong lemon menjadi beberapa bagian Oleskan bagian dalam lemon daging buah ke kulit tubuh Diamkan selama kurang lebih 15 menit Bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih Untuk hasil terbaik, lakukan cara memutihkan kulit ini setiap hari. 2. Kulit jeruk Kandungan tanin, polifenol, dan senyawa antioksidan lainnya membuat kulit jeruk dapat dijadikan alternatif cara memutihkan kulit tubuh secara alami. Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa tanin, fenol, dan senyawa antioksidan yang terkandung pada kulit jeruk dapat mengatasi kulit kusam sekaligus memberikan efek cerah alami. Cara menggunakan kulit jeruk untuk memutihkan kulit adalah sebagai berikut Hancurkan kulit jeruk Campurkan kulit jeruk yang sudah dihancurkan dengan ½ sendok the bubuk kunyit dan 1 sendok makan madu Aduk ketiganya sampai menjadi pasta Balurkan pada tubuh sampai merata dan diamkan selama beberapa saat sampai mongering Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih Lakukan secara rutin 1-2 kali sehari 3. Pepaya Sementara itu, buah pepaya—tepatnya ekstrak buah pepaya— berperan penting dalam pembentukan kolagen pada kulit. Cara memutihkan kulit tubuh dengan pepaya adalah sebagai berikut Siapkan 3-5 potong pepaya, kemudian haluskan sampai menjadi pasta Oleskan pasta pepaya pada kulit tubuh secara merata Diamkan selama kurang lebih 15 menit Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 4. Mangga Mangga adalah salah buah yang mengandung karoten. Adanya kandungan karoten ini lantas menghasilkan manfaat mangga, salah satunya untuk membantu memutihkan juga mencerahkan kulit. Selain dimakan secara langsung, Anda juga menjadikan mangga sebagai body scrub alami, caranya sebagai berikut Siapkan 3-4 buah mangga Campurkan dengan madu, kemudian haluskan dengan blender sampai menjadi pasta Oleskan pada tubuh secara merata Diamkan selama 15-20 menit Setelah selesai, bilas sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 5. Bearberry Pernah mendengar nama buah yang satu ini? Masih termasuk ke dalam keluarga beri-berian, bearberry juga memiliki kandungan senyawa arbutin yang diklaim dapat memutihkan dan mencerahkan kulit, pun mengalami masalah pigmentasi kulit. Cara memutihkan kulit badan dengan buah bearberry adalah sebagai berikut Haluskan bearberry sampai menjadi pasta Balurkan pasta bearberry ke seluruh tubuh sampai merata Diamkan selama kurang lebih 15 menit Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 6. Kiwi Sama seperti lemon, dipilihnya kiwi sebagai salah satu bahan alami yang bisa dijadikan cara memutihkan kulit dikarenakan buah yang memiliki rasa asam ini diperkaya oleh vitamin C. Cara memutihkan kulit tubuh dengan buah kiwi adalah sebagai berikut Siapkan 3-5 buah kiwi Campurkan dengan bahan alami lainnya seperti madu, kemudian haluskan sampai menjadi pasta Oleskan pasta kiwi tersebut ke tubuh secara merata Diamkan selama kurang lebih 15 menit Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 7. Bayam Asam amino juga merupakan komponen yang dibutuhkan oleh kulit untuk tampak lebih putih dan cerah menawan. Pasalnya, asam amino memiliki peran untuk membantu produksi glutathione alami yang mana glutathione ini erat kaitanya dengan pigmentasi kulit. Salah satu sumber asam amino adalah daun bayam. Oleh sebab itu, Anda yang ingin memiliki kulit putih alami disarankan untuk mengonsumsi daun bayam secara rutin. 8. Lidah Buaya Menurut penelitian, lidah buaya mengandung zat yang disebut sebagai aloin. Nah, aloin ini berperan dalam mencegah melanin mengalami proses sintetis. Mekanisme ini lantas berdampak pada peningkatan kecerahan kulit. Berikut ini adalah cara memutihkan kulit tubuh dengan lidah buaya Siapkan satu mangkuk gel lidah buaya Tambahkan 1 sendok teh gula merah ke dalam gel lidah buaya Setelah dicampur, oleskan gel lidah buaya ke seluruh tubuh secara merata Diamkan selama kurang lebih 15 menit Bilas tubuh sampai bersih setelah selesai Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 9. Yogurt Yogurt sejatinya memang umum digunakan sebagai cara memutihkan kulit tubuh secara alami, pun mengatasi berbagai masalah pigmentasi kulit. Hal ini dikarenakan produk olahan susu ini mengandung sejumlah komponen penting yang perannya krusial bagi kulit. Begini cara memutihkan kulit badan dengan yogurt yang bisa Anda lakukan di rumah Siapkan 1 mangkuk yogurt Campurkan yogurt dengan 1-2 sendok teh madu Aduk sampai merata, kemudian balurkan pada tubuh Diamkan selama kurang lebih 20 menit Setelah selesai, bilas tubuh sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 10. Kunyit Kandungan kurkumin pada kunyit menurut penelitian dapat mencerahkan kulit, pun mengatasi masalah pigmentasi kulit seperti dark spots. Cara memutihkan kulit dengan menggunakan kunyit adalah sebagai berikut Siapkan 1 mangkuk kunyit yang sudah dihaluskan Campurkan kunyit dengan 1-2 sendok teh madu Aduk sampai merata, kemudian balurkan pada tubuh Diamkan sampai kering Setelah selesai, bilas tubuh sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 11. Madu Manfaat madu untuk memutihkan kulit dan mengatasi masalah pigmentasi kulit lainnya seperti dark spots dikarenakan adanya kandungan asam alfa-hidroksi. Berikut ini adalah cara memutihkan kulit badan secara alami dengan madu Siapkan 1 mangkuk madu Oleskan pada kulit tubuh secara merata Diamkan selama kurang lebih 20 menit Setelah selesai, bilas tubuh sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 12. Daun Teh Berdasarkan studi ilmiah yang sudah dilakukan, daun teh memiliki peran dalam mengurangi kadar peroksida di dalam tubuh. Nah, peroksida inilah yang menyebabkan kulit terbakar dan menjadi tampak lebih gelap. Maka dari itu, cobalah mulai sekarang untuk rutin mengonsumsi teh jika ingin memiliki warna kulit yang lebih putih dan cerah. 13. Cokelat Hitam Jenis makanan lainnya yang sebaiknya Anda konsumsi secara rutin sebagai bagian dari cara memutihkan kulit tubuh secara alami adalah cokelat hitam. Kandungan senyawa polifenol dan flavonoid pada cokelat hitam diklaim efektif untuk membantu memutihkan dan mencerahkan kulit. 14. Kentang Kentang bisa memutihkan kulit? Hal ini mungkin saja bisa terjadi. Pasalnya, kentang mengandung senyawa fitokimia seperti potasium, sulfur, dan klorida yang mana ketiganya menurut penelitian dapat membantu kulit tampak lebih bersinar sekaligus mengatasi masalah pigmentasi kulit. Bagaimana cara memutihkan kulit tubuh dengan menggunakan kentang? Siapkan 3-4 buah kentang Haluskan kentang dengan blender hingga menjadi pasta Campurkan pasta kentang dengan perasan jeruk lemon Oleskan pasta pada tubuh secara merata Diamkan terlebih dahulu selama 10 menit Setelah selesai, bilas dengan air hangat sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 15. Timun Timun merupakan sumber cucurbitacin D di mana komponen kimia ini memiliki peran dalam menghambat proses sintesis dari melanin. Dengan demikian, hal ini dapat membantu meningkatkan kecerahan kulit. Cara memutihkan kulit secara alami menggunakan timun adalah sebagai berikut Potong timun menjadi beberapa bagian, kemudian haluskan bersama dengan gel lidah buaya sampai menjadi pasta Balurkan pasta timun ke seluruh tubuh secara merata Diamkan sekitar 15-20 menit Setelah itu, bilas sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu 16. Susu Bagi Anda yang sudah memiliki kulit putih dan tidak ingin berubah menjadi lebih gelap akibat sengatan sinar matahari, maka susu adalah salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menjaga agar kulit tetap putih. Susu memiliki mekanisme kerja yang sama dengan sunblock. Susu mampu melindungi kulit dari sinar UV selama 4 jam. Sebelum beraktivitas di luar ruangan, Anda bisa melakukan mandi susu terlebih dahulu agar kulit tidak terbakar’ dan berubah menjadi gelap nantinya. 17. Akar Licorice Jangan lupakan juga tanaman herbal yang satu ini. Ya, akar licorice adalah alternatif cara memutihkan kulit badan lainnya yang diklaim ampuh untuk memutihkan kulit maupun mengatasi gangguan pigmentasi kulit seperti dark spots dan sebagainya. Akar licorice juga cocok untuk Anda yang memiliki kulit sensitif karena sifat zat yang dikandungnya cenderung antiiritasi. Cara menggunakan akar licorice untuk memutihkan kulit adalah sebagai berikut Siapkan ekstrak akar licorice yang sudah berbentuk bubuk Campurkan dengan air hangat dan madu, aduk hingga menjadi pasta Balurkan pada tubuh secara merata Diamkan selama 15-20 menit Setelah selesai, bilas tubuh dengan air hangat sampai bersih Lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu Tips Aman Memutihkan Kulit Sebelum Anda memilih cara memutihkan kulit tubuh yang tepat untuk Anda, perhatikan beberapa tips aman memutihkan badan berikut ini! Jika memilih metode seperti bleaching atau suntik putih, sebaiknya dilakukan oleh dokter ahli kecantikan yang sudah terpercaya, karena beberapa kandungan dalam kedua metode ini bisa jadi berbahaya jika digunakan dalam dosis yang berlebihan. Memilih suplemen pemutih juga sebaiknya dilakukan dengan saran dokter. Banyak suplemen pemutih yang beredar dipasaran dan juga belum jelas apakah aman untuk dikonsumsi atau tidak. Kenali diri Anda sendiri. Baik itu bahan alami ataupun bahan kimia, bisa menjadi tidak baik untuk tubuh terutama jika Anda memiliki alergi pada zat tersebut. Selain waspada terhadap adanya alergi, pastikan juga Anda tidak mengidap penyakit yang dapat berbahaya jika Anda memilih metode memutihkan kulit tertentu. Contohnya seperti metode suntik vitamin C yang dilarang bagi pengidap gangguan ginjal. Jangan berekspektasi terlalu tinggi. Anda harus sadar sebelumnya bahwa usaha untuk memutihkan kulit pada dasarnya hanyalah usaha untuk membuat kulit lebih cerah. Kondisi kulit setiap orang yang berbeda-beda tentunya membuat hasil dari setiap usaha mencerahkan kulit ini juga berbeda. Nah, itu dia sekilas tentang cara memutihkan kulit tubuh dengan cepat dan juga aman. Perlu diingat, informasi ini tidak bisa dijadikan rujukan semata dikarenakan beberapa cara di atas masih minim bukti ilmiah. Untuk hasil yang maksimal, silahkan berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit Anda. Semoga bermanfaat! Bhatt, P. 2019. 12 Wonderful Benefits Of Raw Milk On Your Skin. Diakses pada 14 November 2019 Moghul, S. 2018. 20 Best Foods for Skin Whitening. Diakses pada 14 November 2019 Satishkumar, A. 2019. 9 Natural Ways To Lighten Your Skin Tone. Diakses pada 14 November 2019 Suisse, M. 2018. Skin Lightening, Brightening & Whitening Everything You Need To Know. Diakses pada 14 November 2019 DokterSehat © 2023 PT Media Kesehatan Indonesia. Hak Cipta Dilindungi Kulit wajah yang putih jika tidak dibarengi dengan kondisi kulit tubuh yang sama, malah akan membuat penampilan makin tidak oke. Untuk itu, memutihkan kulit sebaiknya tidak hanya wajah saja namun juga kulit tubuh. Untuk memutihkan tubuh sendiri bisa dapat digunakan berbagai macam cara. Bisa melakukan perawatan atau treatment klinik kecantikan, yang mana biayanya juga tidak sedikit. Atau perawatan sendiri, yang lebih murah dan harus telaten jika ingin hasil yang maksimal. Nah, cara memutihkan kulit tubuh menurut Islam merupakan salah satu perawatan yang bisa Anda lakukan sebagai cara merawat kulit tubuh agar mulus secara alami. Dalam Islam, mempercantik diri dengan melakukan prosedur operasi atau prosedur lain yang bersifat permanen hukumnya adalah haram. Misalnya saja operasi plastik, menghilangkan kerutan, memutihkan kulit dan lainnya tidak diperbolehkan. Allah telah menurunkan berbagai macam tumbuhan, sayur dan buah di alam, yang bisa digunakan untuk berbagai kebutuhan manusia termasuk untuk perawatan kulit. Selain bahan tersebut sangat murah dan mudah ditemukan, pastinya tidak akan menimbulkan efek yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa cara alami yang diperbolehkan dalam Islam, yang bisa digunakan sebagai cara memutihkan badan secara alami, antara lain adalah 1. Memanfaatkan minyak zaitun Minyak zaitun dapat digunakan untuk melembabkan dan mencerahkan tubuh secara alami. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak zaitun pada kulit tubuh, seperti menggunakan lotion. Kulit tubuh akan lebih lembab, cerah bercahaya dan tampak lebih putih. 2. Memanfaatkan brokoli Banyak sayuran hijau yang bisa digunakan sebagai cara memutihkan kulit tubuh menurut Islam dan brokoli merupakan salah satu sayuran yang cukup manjur. Anda bisa menggunakannya untuk jus sayur atau dikukus dan dimakan begitu saja, untuk mendapatkan kulit tubuh yang cerah dan putih. 3. Memanfaatkan beras Cara memutihkan kulit secara alami dapat menggunakan beras. Beras memiliki cukup nutrisi yang dapat mencegah kulit tubuh menggelap. Anda dapat menggunakan air beras atau menggunakan beras yang dihancurkan sebagai scrub alami untuk kulit tubuh. 4. Memanfaatkan kedelai Kedelai kaya akan kandungan gluthation yang dapat memicu sel kulit untuk melakukan regenerasi. Selain itu, kedelai juga mengandung isoflavon dapat mencegah terjadinya penuaan dini dan menjaga keelastisan kulit. Kulit akan tampak awet muda, cerah, kenyal dan putih berseri. 5. Memanfaatkan susu Cara memutihkan kulit tubuh menurut Islam lainnya adalah dengan menggunakan susu. Bisa dengan cara membuat lulur susu atau membuat masker tubuh susu. Anda bisa mencampurnya dengan minyak zaitun, madu atau bahan alami lainnya untuk melipatgandakan khasiatnya memutihkan kulit tubuh. 6. Memanfaatkan ikan salmon Ikan salmon memiliki kandungan omega 3 dan gluthation. Omega 3 akan menjaga keelastisan kulit dan membuat kulit tubuh menjadi lebih kencang. Gluthation akan memastikan produksi sel kulit baru, sehingga kulit tubuh akan lebih terlihat putih dan cerah bercahaya. 7. Memanfaatkan tomat Cara merawat kulit kering dan bersisik adalah dengan mengkonsumsi tomat. Tomat kaya akan vitamin A dan E serta air, yang bisa membuat kulit tubuh menjadi lebih cerah dan terjaga kelembabannya. Hasil perawatan di atas akan maksimal, jika dilakukan secara rutin dan dibarengi dengan doa dan berperilaku baik. Karena sebaik-baiknya memperbaiki diri dari luar, jika tidak diimbangi dengan perbaikan diri dari dalam tidak akan sempurna hasilnya. Semoga bermanfaat. 15AguAgustus 15, 2021 Memiliki kulit badan yang putih dan bersinar merupakan dambaan sebagian besar perempuan. Ada banyak cara memutihkan badan yang bisa Anda pilih, mulai dari menggunakan produk pemutih hingga perawatan di klinik kecantikan. Namun, pastikan Anda memilih cara memutihkan badan secara alami yang aman untuk kesehatan. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang dapat memutihkan kulit badan Anda. Bahan-bahan alami mengandung berbagai nutrisi penting untuk menjaga kulit badan Anda tetap sehat, putih, dan berkilau. Berikut 5 bahan alami yang bisa Anda gunakan. 1. Lemon 2. Kulit Jeruk 3. Mangga 4. Kiwi5. Bayam6. Lidah Buaya 1. Lemon Penelitian menemukan bahwa kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon memiliki sifat antipigmentasi. Sifat ini berkontribusi dalam memutihkan kulit dan membuat kulit terlihat cerah secara alami. Untuk mendapatkan khasiatnya, sediakan 3-5 lemon, kemudian potong lemon menjadi beberapa bagian, aplikasikan daging buah lemon ke kulit badan secara merata, diamkan selama 15 menit, bilas hingga bersih dengan air hangat. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang lebih efektif. 2. Kulit Jeruk Ada tiga kandungan ajaib dalam kulit jeruk yang berkhasiat untuk memutihkan kulit badan secara alami, yaitu tanin, polifenol, dan senyawa antioksidan. Hal ini dibuktikan dalam suatu penelitian yang menemukan bahwa ketiga kandungan tersebut bermanfaat untuk memberikan efek cerah alami pada kulit dan mengatasi kulit kusam. Caranya, haluskan kulit jeruk, kemudian campurkan dengan ½ sendok teh bubuk kunyit, tambahkan 1 sendok makan madu, olah hingga menjadi pasta, aplikasikan pada kulit badan secara merata, diamkan hingga mengering, bilas tubuh hingga bersih dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin, setidaknya 1-2 kali sehari 3. Mangga Khasiat mangga dalam memutihkan kulit badan dihasilkan dari kandungan karoten. Tidak hanya memutihkan kulit badan, karoten juga berfungsi untuk mencerahkan kulit. Untuk mendapatkan khasiatnya, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau menggunakannya sebagai body scrub alami. Caranya, sediakan 3-4 buah mangga, campurkan dengan madu, haluskan hingga menjadi pasta, aplikasikan pada tubuh secara merata, diamkan selama 15-20 menit, bilas hingga bersih. Untuk hasil terbaik, lakukan cara yang sama 2-3 kali seminggu. 4. Kiwi Vitamin C adalah kandungan yang penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan ini terdapat pada kiwi yang bisa dimanfaatkan sebagai salah satu bahan pemutih kulit alami. Caranya, sediakan 3-5 buah kiwi, kemudian tambahkan madu secukupnya, haluskan kedua bahan ini hingga menjadi pasta, aplikasikan ke seluruh tubuh secara merata, diamkan selama 15 menit, bilas hingga bersih dengan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali seminggu. 5. Bayam Salah satu kandungan yang dibutuhkan untuk membuat kulit tampak lebih putih dan cerah adalah asam amino. Kandungan ini berkontribusi dalam meningkatkan produksi glutathione alami, yang berfungsi dalam proses pigmentasi kulit. Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan rutin mengonsumsi bayam, yang merupakan sumber asam amino alami. 6. Lidah Buaya Dalam lidah buaya terkandung aloin, suatu zat yang berperan dalam mencegah melanin mengalami proses sintetis. Mekanisme ini berkontribusi besar dalam peningkatan kecerahan kulit. Caranya cukup mudah, sediakan satu mangkuk gel lidah buaya, tambahkan 1 sendok teh gula merah, campurkan kedua bahan tersebut, aplikasikan ke seluruh tubuh secara merata, diamkan selama 15 menit, bilas tubuh hingga bersih. Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali seminggu.

klinik memutihkan kulit tubuh